Marche du samedi avec un Rythme Soutenu

Merci de noter que ce samedi 17/09 commencera la marche avec un rythme soutenu
Départ 9h30 du parking derrière la Mairie de Saint Agathon

Reprise Marche Nordique le Lundi 19 Septembre

        19   Lundi    AVAUGOUR
    21   mercredi    AVAUGOUR
    22   Jeudi    BOIS MEUR
    24   Samedi    (AVAUGOUR)  Marche avec Rythme soutenu
    25   Dimanche    AVAUGOUR

IMPORTANT IMPORTANT

           
NOTA IMPORTANT :
 le samedi matin sortie avec un rythme soutenu  

 Pour le covoiturage départ du Parking derrière la Mairie de Saint Agathon  30mn avant chaque séance
             
le RDV pour le circuit TRIEUX MOULIN  est le parking derrière le magasin POINT VERT TRIEUX            

2016-2017

La marche nordique est une marche sportive, avec échauffements et étirements.

Prévoir environ 2 H 30 à chaque séance.

Les adhérents s'engagent à participer, au moins, à une séance par semaine.

Les circuits seront adressés, par courriel, à tous les adhérents.

L’adhésion est de 50€ l’année.

JOURS ET HORAIRES DES SEANCES

LUNDI 9 H 30 – 11 H 30

MERCREDI 14 H 00 – 16 H 00

JEUDI 14 H 00 – 16 H 00

SAMEDI 9 H 30 - 11 H 30 Marche avec un rythme soutenu

DIMANCHE 9 H 30 – 11 H 30

Les marches ne seront pas assurées les jours fériés ni pendant les vacances scolaires, sauf le premier samedi et dimanche des vacances.

Nous vous informons que vous pouvez soit faire du covoiturage au départ du parking derrière la Mairie de St Agathon (pour le matin départ 9H et l’après midi départ 13H30) ou vous rendre directement sur le site.

Les encadrants se rendront directement sur le site.